花の日常

辛い

辛くて辛くて、涙が溢れてくる

昨日は、カウンセリングだった
久しぶりのカウンセリングで、6月に受けて以来だった


怒りの感情が小さくなって、
悲しみや淋しさが、出ているみたい
感情と向き合うのは、とても体力がいるから、疲れることでもあるよ、
と教えてくれた


感情と向き合えていることは、良くなっている証だよ、
とも言われた



それでも、元気にならない私の心は、
なんだか、真っ暗な闇の中にいるみたい



今日は、夜間勤務の日
夜間勤務の中でも、今日は、とても遅くなる日だから、頑張らなきゃならない


それなのに、こんなに元気になれないままでは、辛い




ゆっくりしていたら、元気になれるかな?
夜には元気になって、お仕事に行きたい



2017/10/20(金) 09:30:54

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