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日記

左側中心

昨日の夜勤は定時で上がって2時間のトレーニングをやった。



仕事の仕掛かり量が減っていた、、、





また しばらく定時が続くかなぁ~?











左側(左胸、左腕)を中心に鍛え直します。



目指せベンチプレス150kg~~~!?

2020/02/14(金) 18:41:52

日記


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