ゆうげの風景

2019年8月20日(火)の食生活



冷凍ご飯をチンしてお茶漬けに
しらす干しと梅干しらすトッピング
ピーマンの肉味噌を卵でとじた


そうめん長ネギのみじん切り、海苔をもんで散らした、白ごま、生姜トッピング




常備菜ばっかりの夕食
チンしたご飯

昨日のボイル鮭
長ネギ入り納豆

作ってあった酢キャベツに、オリーブオイル漬けオニオンスライスを足して少し
醤油で味付け、胡椒をガリガリ
ズッキーニの、キンピラ

美味しゅうございました(-人-)

来週のパ○システム配達日までに、冷蔵庫を空にしとかないと、食材が入りきらないだろう

2019/08/20(火) 21:49:27 コメント(0)

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