日記

山椒紅茶

今日は時間的にはよく寝た感じだけれども、

昨夜の寝付きも悪かったり、眠っても可燃ごみが出せない夢や出そうと焦る夢を見て何回も目がさめたから、とても安眠だったとは言えないけど……、…今は著しい悪夢でなければ、時間的に寝れてる方がよいな、と思う。…まだまだ眠りや心身を安定させるのは時間がかるみたい。

…でも、寝れてる方がよいな、感覚として。
回復が出来た感じがする、寝れてる方が。

昨日、無理しない様にと思ったのに、夜に眠れなかったり早朝覚醒するのが不安すぎて、夕刻に体操したり、ハイスピードで階段昇降しちゃったりしたせいかもしれないけど…、今日は筋肉痛。今日こそゆっくりしよう。

あ。可燃ごみは出せました。

で、山椒を少し収穫して、朝食後に山椒紅茶を飲みました。山椒は熱いお茶やコーヒーに入れるのが美味しいと思う。

昨日から、指の負担の軽減の為に、お茶を飲む時にはなるべくクリアカップを使ってるけれども…、紅茶の色って美しいな、と思います。

毎日、何かしら飲んでるのに、クリアカップで飲み物の色を見て、急にちょっと感動しちゃったんです。

お茶って、美しいですね。





2019/05/16(木) 15:04:37

日記


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