X脚矯正


X脚で悩んでいる人、いませんか?


X脚が恥ずかしいと思ったことはありませんか?X脚って、脚が曲がっているだけじゃなくて、歩き方も変になるんですよね!体が左右にフラフラなってアヒルみたいな歩き方になってしまう。しかも転びやすい。X脚の人って、段差が無いような所でも転んだりするんですよね。  
    (^-^;)


X脚って改善する事ができるの?


X脚は改善する事が可能です。X脚はO脚に比べると比較的改善しやいものが多いので、X脚で悩んでいる人はX脚矯正を試してみてはいかがでしょうか?

姿勢矯正をするには、整体カイロプラクティックが有効です。頭痛腰痛肩こりO脚X脚でお悩みでしたらぜひ整体カイロプラクティックを受けてみて下さい。
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X脚ってどんな脚?


X脚とは脚が内側に曲がってアルファベットの(X)の字みたい見えることからX脚と呼ばれています。X脚は脚の骨自体が曲がっている場合と骨盤・股関節・膝関節・足首の関節が歪んで曲がっている場合、この二つが組み合わさった複合型と、一口にX脚と言っても様々なタイプがあり、その度合いも個人差が大きい。X脚になる人は男性だと太っている人が多く、女性の場合は体型に関係無く細い人から太った人まで平均して存在します。男性が太った人が多いというのは、男性と女性の歩き方の違いもありますが、男性でX脚の人は子供の頃から太っていた人が非常に多いようです。女性の場合も子供の頃から太っていてX脚になってしまった人もいますが、細い人でもX脚になっている人も多く、これは歩き方や座り方が影響しています。細身の男性でX脚の人は非常に少なく、やはり歩き方や座り方が影響しています。


X脚だと何が悪い?


X脚で悪い所は「見た目の悪さ」と「健康に対する悪影響」です。X脚だと見た目が悪いために、短いスカートが履けない、などの悩む人が多くいます。また歩き方はが、左右にフラフラと揺れるような歩き方になるために、非常にカッコ悪い。X脚は脚が内側に曲がっているために歩く時、左右の膝が当たり、脚が絡んで転びやすかったりします。またX脚だと、体のバランスが悪くなり骨盤・背骨が歪んで、様々な体の不調の原因になります。X脚を治したら「頭痛・肩こり・腰痛・生理痛・生理不順…」などが改善されたいう話が多くあるように、X脚は体に様々な悪影響をあたえ、様々な症状の原因になっています。



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X脚になる原因は?


X脚になる原因には、4つの要因があげられます。病気・怪我・遺伝・生活習慣です。「クル病・リュウマチ・膠原病」の病気が原因で曲がる場合。「骨折・捻挫」などの怪我によって骨や関節が曲がる場合。「遺伝」などで骨が曲がって成長する場合。「生活習慣」によって、徐々に骨・関節が歪んでX脚になる場合です。このうち、X脚の人のほとんどは「生活習慣」が原因です。


X脚を改善しよう!


X脚の全てがまっすぐになる訳ではありませんが、X脚の多くは改善することができます。比較的O脚より改善しやすいためX脚で悩んでいる人は、ぜひ改善するように努力してみてください。O脚の矯正をしている治療院やエステは多くありますがX脚の矯正を行っている治療院やエステは少ないようですが、探してみて下さい。


X脚の矯正法には、「手技のみで行うもの」、「機械を使用するもの」、「ストレッチなどのエクササイズを中心に進めていくもの」など、カイロプラクティック整体などの治療院・エステサロンによって様々です。単純に、どの方法が最も有効だとは言えませんが、自分に合った最も良い方法を選んで下さい。
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開始日 2008/10/31
更新日 2012/10/25

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